RUN.STRONG.RUN.ARMY
0kommentarer
Ja! Äntligen var det dags för mig att ha på mig min Army 10 Miler tröja. Vädret var perfekt. 8 grader imorse. Så jag hade shorts och min Army-tröja. Måste sett kallt ut, men det struntade jag i.
Sprang ännu en 5 Mile-runda(8km). Det går bara snabbare och snabbare och jag bara älskar den kalla morgonluften. På något sätt känns det som det gör hemma. När man gick till skolan, tidigt en vårmorgon. Solen skiner och det är ganska kallt, men luften känns helande på något sätt.
Så idag körde jag 30+30 intervaller några gånger. Jag måste verkligen komma i bättre form. Distans är inte ett problem för mig(nu säger jag inte att jag klarar av ett maraton, men kanske ett halvt).. Jag vill bli snabbare på alla lopp. Jag vill springa 5 Km under 25 minuter, jag vill springa 10 KM under 55 minuter.. Det kommer ta tid och det kommer vara svårt, men jag ska nog klara av det :)
Run. Strong.
Sisådär ja. Jag har kollat runt på race och sånt, gud jag vill verkligen medverka i något galet..
Svartåloppet blir det garanterat när jag kommer hem :D förhoppningsvis också Tjejmilen. Synd bara att det inte finns lika många lopp i Sverige, och att vädret inte håller halva tiden av året. Får helt enkelt försöka göra nåt annat också..
Så förra gången sprang jag 5 Miles på 39 minuter(bästa tiden någonsin typ) och idag sprang jag på typ exakt samma tid. Tror jag mår bra helt enkelt, jag är frisk, kry och snabb. Enkelt recept till en lyckad löprunda.
Nu ska jag duscha och sen blir det jobb som vanligt.
Ha det toppen i Sverige!
Sprang ännu en 5 Mile-runda(8km). Det går bara snabbare och snabbare och jag bara älskar den kalla morgonluften. På något sätt känns det som det gör hemma. När man gick till skolan, tidigt en vårmorgon. Solen skiner och det är ganska kallt, men luften känns helande på något sätt.
Så idag körde jag 30+30 intervaller några gånger. Jag måste verkligen komma i bättre form. Distans är inte ett problem för mig(nu säger jag inte att jag klarar av ett maraton, men kanske ett halvt).. Jag vill bli snabbare på alla lopp. Jag vill springa 5 Km under 25 minuter, jag vill springa 10 KM under 55 minuter.. Det kommer ta tid och det kommer vara svårt, men jag ska nog klara av det :)
Run. Strong.Sisådär ja. Jag har kollat runt på race och sånt, gud jag vill verkligen medverka i något galet..
Svartåloppet blir det garanterat när jag kommer hem :D förhoppningsvis också Tjejmilen. Synd bara att det inte finns lika många lopp i Sverige, och att vädret inte håller halva tiden av året. Får helt enkelt försöka göra nåt annat också..
Så förra gången sprang jag 5 Miles på 39 minuter(bästa tiden någonsin typ) och idag sprang jag på typ exakt samma tid. Tror jag mår bra helt enkelt, jag är frisk, kry och snabb. Enkelt recept till en lyckad löprunda.
Nu ska jag duscha och sen blir det jobb som vanligt.
Ha det toppen i Sverige!
Kommentera